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Tous les jours… mes articles et vidéos

Racisme systémique : comment je choisis d’agir.

Racisme systémique : comment je choisis d’agir.

Ce texte n’a pas été simple à écrire. J’ai longtemps hésité. Retenu même. Je vous parle de racisme aujourd’hui.  Je ne vais pas vous dire quoi faire pour lutter, ni ce que vous devez penser ou comment agir/réagir. Ce n’est pas l’angle que je choisis.  Mais j’ai envie...

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UNE CLÉ POUR LES ÉTERNEL.LE.S INSATISFAIT.E.S

J'ai beau le savoir, me répéter qu'il faut voir le verre à moitié plein, être dans la gratitude, revenir au moment présent... Parfois rien n'y fait ! Je ne suis juste pas satisfait.e.s ! J'ai la sensation que je devrais être ailleurs, beaucoup plus loin.Cela t'arrive...

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MON PREMIER PAIN AU LEVAIN !

MON PREMIER PAIN AU LEVAIN !

Je me suis lancée dans une nouvelle expérience récemment. Celle de faire du pain au levain. Si tu me suis depuis un moment, tu sais que j'aime expérimenter de nouvelles choses, d'ailleurs je cherche un modèle économique qui me permettrait d'être payée juste pour...

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S’AUTORISER À IMPROVISER (dans la vie) ?

S’AUTORISER À IMPROVISER (dans la vie) ? Fin du training. Un son que j’aime. Let’s play ! Je joue. Je laisse mon corps faire sans réfléchir au résultat, j’improvise. Je freestyle. Maintenant, dans ma vie, c’est pareil. Je laisse une grande place à l’improvisation, au...

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S’OCCUPER DE SON CORPS AU QUOTIDIEN

https://www.youtube.com/watch?v=xq5StjXMdbc Quelle place donnes-tu à ton corps chaque jour ? Et comment le fais-tu ? Pour moi, MOUVEMENT = VIEDepuis mes 5 ans, mon corps est en mouvement.  Et le mouvement faisait tellement partie de ma vie qu’à un moment je l’ai pris...

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UNE QUESTION, UNE VIDÉO #01

COMMENT FAIRE FACE À LA MALADIE DE QUELQU'UN DE SA FAMILLE ? La série 1 QUESTION/1 VIDÉO est une série dans laquelle je réponds à vos questions. Je vous apporte un angle de vue sur vos sujets, problématiques, situations, des clés d'introspection. C'est selon mes...

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ENTRE CADRE ET LIBERTÉ

ENTRE CADRE ET LIBERTÉ

Je partage ma réflexion du jour avec toi. Entre cadre et liberté.....J’ai toujours été partagée entre ces 2 polarités. Enfant, je me suradaptais, à telle point qu’on disait de moi que j’étais réservée. Dans ma tête, pourtant, c’était le feu !En grandissant, drivée...

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CETTE DIFFÉRENCE QUE J’ACCEPTE

CETTE DIFFÉRENCE QUE J’ACCEPTE

Ce livre...! C est ma pépite du moment. . . Je n’aime pas les étiquettes ! Je les trouve enfermantes. J'ai la sensation que lorsque l’on se définit sous un prisme, on oublie que l’on peut en sortir, changer et dépasser nos comportements. . . Alors longtemps j ai...

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DE QUOI AS-TU ENVIE POUR CETTE REPRISE ?

Nouvelle période à aborder : le déconfinement.Personnellement, j'ai une sensation d'incertitude et de flou. Ça reprend, mais nous ne sommes plus tout à fait les mêmes. Et personne ne sait vraiment comment cela va reprendre ? Cette sensation d'incertitude est plutôt...

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JE VEUX TOUT FAIRE ET C’EST OK !

JE VEUX TOUT FAIRE ET C’EST OK !

Je te partage ma réflexion du jour. La vérité... c est que je vois la Vie partout. #lifeeverywhere Je vois des occasions de créer, d’aimer, de partager, de m’amuser, d’inspirer partout ! Dans les frites que je mange, dans le selfie en tenue de "confifi" alors qu’on...

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MANGER EST AUSSI UN OUTIL POUR SE CONNAÎTRE

MANGER EST AUSSI UN OUTIL POUR SE CONNAÎTRE

La vie est partout. Aussi dans cette baguette au levain, au charbon végétal, de @boulangerieutopie  #lifeverywhere  J’adore la nourriture pour ce qu’elle offre de créativité, de curiosité et de stimulation des sens. D’abord, on regarde. Puis on sent. Si c est joli et...

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ENTREPRENDRE EN S’ÉCOUTANT

ENTREPRENDRE EN S’ÉCOUTANT

"Là où est la blessure, est la mission."  C'est le message que m'a transmis mon formateur pendant ma formation de coaching en 2013. Depuis, cette phrase est gravée en moi. Elle résonne encore. Et j'y trouve de plus en plus de sens. J'ai toujours été très sensible. Pas...

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Pensées du 31 octobre 2019

Pensées du jour 31 Octobre 2019 Quand on n’est pas à sa place, on le sent. C’est juste... pas nourrissant, pesant et chiant. Alors que doit-on faire ? Partir ? Pas forcément, Parfois ils suffit simplement D’opérer quelques ajustements. Savoir ce qui nous plaît...

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Liberté chérie.

J’ai atteint un niveau de sensation de liberté que je n’avais jamais ressenti auparavant. J’ai longtemps cru que cette sensation viendrait du fait de gagner plus d’argent.Plus d’argent = plus de choix donc plus de liberté. En un sens je le crois toujours. Mais à mes...

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L’essence de mon activité.

L’action est la même depuis un moment ; l’intention et la motivation, elles, changent. Alors du coup, l’action change aussi et l’impact également. C’est ce que j’expérimente en ce moment à propos de mes partages sur ma vision de la vie. Lorsque j’ai fait ma toute...

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Rice Experiment – J5

Rice Experiment – J5

RICE EXPERIMENT JOUR 5 . . Depuis 5 jours, j’ai commencé l’expérience du riz ou quel est l impact des mots et des intentions sur la matière ? . . J’ai reparti du riz blanc cuit dans 5 pots dont je m’occupe pendant 5 minutes chaque jour. 1. AMOUR : je lui dis des mots...

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