21 JOURS POUR
SORTIR DU CADRE

21 JOURS POUR SORTIR DU CADRE, C’EST UN PROGRAMME POUR :

 

  • Se reconnecter à qui tu es vraiment en assumant tes élans, envies, besoins intuitions.

 

  • Se détacher des freins qui te maintiennent dans la sur-adaptation : peur du rejet, peur du regard, peur de ne pas appartenir, peur de blesser, peur d’en faire trop ou pas assez…

 

  • Affirmer son unicité, sa particularité, son individualité.

 

  • Exprimer qui l’on est au monde.

 

  • S’autoriser à vivre une vie plus en accord avec soi en étant plus libre, plus autonome, plus souverain.e.

As-tu la sensation de vivre une vie qui n’est pas tout à fait en résonance avec toi parce que tu t’adaptes ? As-tu la sensation de jouer la carte de la sécurité en te conformant, tout en ayant envie d’accéder à plus de liberté ?

Souhaites-tu enfin vivre selon tes propres codes tout restant en lien avec les autres ?

Ce programme est fait pour toi !

DES CROYANCES QUI NOUS RETIENNENT DE SORTIR DU CADRE

Si j’exprime ce que je pense, si je fais ce dont j’ai envie, je risque de blesser, de déranger, de décevoir.

Qui je suis n’est pas suffisant pour pouvoir prendre ma place.

La norme, c’est la sécurité. Être libre ne m’apporte pas de sécurité.

Affirmer son unicité, c’est trop prétentieux, c’est prendre la place des autres !

L’individualité mène à l’égoïsme. Appartenir au groupe et rester dans le cadre, c’est être altruiste.

21 JOURS POUR SORTIR DU CADRE :

C’est une expérience de 21 jours où :

  • Tu identifies le cadre dans lequel tu t’enfermes ;

 

  • Tu mets de la clarté sur ce que tu veux vraiment pour toi, à travers toi, au-delà de toi ;

 

  • Tu apprends à mieux te connaître, à mettre de la lumière sur tes parts d’ombre car ce sont aussi elles qui te maintiennent dans le cadre ;

 

  • Tu identifies tes envies et tes besoins ;

 

  • Tu libères ta libre expression ;

 

  • Tu transformes ta posture face au monde extérieur pour oser sortir des injonctions ;

 

  • Tu muscles ta référence interne (c’est le fait de te prendre comme référence pour faire tes propres choix) ;

 

  • Tu augmentes ta connexion à toi, à ton corps, à ton intuition, tu t’écoutes. 

  • Tu poses plus d’actions inspirées ;

 

  • Tu suis le flow, la joie, la légèreté ;

 

  • Tu vis ta vie, pas celle des autres !

TON INVESTISSEMENT POUR CE PROGRAMME :

37 euros

COMMENT ÇA SE PASSE ?

 

  • Tu peux commencer dès que ton inscription est validée.

 

  • En t’inscrivant, tu as accès à une plateforme sur laquelle tu crées un compte avec identifiant et mot de passe. Sur cette plateforme, tu trouveras, au fur et à mesure, tout le contenu du programme. (Le contenu restera accessible même après la fin du programme).

 

  • Chaque jour, pendant 21 jours, je publierai sur la plateforme un audio pour que tu chemines, explores, décides et passes à l’action. Les audios sont un mélange d’exercices, de transmissions et d’enseignements. 

 

  • Tu suis le programme à ton rythme ET dans l’ordre (il est construit dans l’ordre) sur la durée qui te convient. Tu peux y revenir autant de fois que tu le souhaites. Au-delà des 21 jours, le contenu du programme restera accessible sur la plateforme, pour une durée indéterminée.

 

  • C’est une expérience que tu suis en autonomie en laissant résonner ce qui a du sens pour toi ; comme lorsque tu lis un bon livre.

DES CHANGEMENTS CONCRETS

Depuis plusieurs années, j’accompagne en individuel, en collectif, en présentiel ou en ligne, des personnes qui souhaitent sortir du cadre et de la suradaption pour enfin s’autoriser à vivre une vie selon leurs propres codes.

Voici quelques changements vécus par ces personnes :

  • sortir d’un job qui manque de sens pour enfin s’autoriser à faire le job qui fait vibrer.

 

  • Sortir d’une relation qui n’était plus alignée.

 

  • Une meilleure acceptation du corps sans forcément répondre aux injonctions
    « minceur » de la société.

 

  • Ne plus subir la pression familiale, retrouver sa place tout en restant en lien.

 

  • S’autoriser à exprimer ses ressenti, libérer la parole et l’expression.

 

  • Développer sa créativité.

 

  • S’ancrer dans son identité artistique, offrir son travail au monde.

 

  • Changer sa posture et assumer ses choix de vie.

SORTIR DU CADRE, C’EST D’ABORD SE RECONNECTER À SOI.
TOUT PART DE SOI, TOUT EST LIÉ.

ILS/ELLES ONT SUIVI MES PROGRAMMES

QUI SUIS-JE ? 

Enfant, adolescente et jeune adulte qui s’est trop longtemps suradaptée. J’ai entamé dans ma vingtaine un chemin de connaissance de soi, de développement personnel et spirituel. 

Depuis 2008, je me suis formée et ai expérimenté des techniques comme le coaching, la pleine conscience, la méditation, le développement personne, la PNL, la spiritualité, le yoga, le mouvement, le reiki, le journaling, le dessin…

Je transmets mes connaissances et accompagne votre transformation en créant du contenu.

J’oeuvre pour que les humains se reconnectent à qui ils sont intrinsèquement et s’autorisent à révéler leur unicité pour contribuer au monde.

Individu et collectif : deux faces d’une même pièce !

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