S’AUTORISER À IMPROVISER (dans la vie) ?

S’AUTORISER À IMPROVISER (dans la vie) ?

Fin du training. Un son que j’aime. Let’s play !
Je joue. Je laisse mon corps faire sans réfléchir au résultat, j’improvise. Je freestyle.

Maintenant, dans ma vie, c’est pareil. Je laisse une grande place à l’improvisation, au moment présent, au « faire » sans m’attacher au résultat.
Mais ça n’a pas toujours été le cas.

J’ai appris la danse dans les institutions. Et en bonne « sois parfaite », j’appliquais à la lettre les instructions sans jamais m’autoriser à sortir du cadre.
Peut-être qu’au début j’en avais envie. Pourtant j’ai très vite oublié ! À force je pensais même ne plus être capable de faire autre chose que ce qu’on me disait !!
J’étais déjà danseuse pro. Je décrochais des castings. Excellente reproductrice de chorégraphies, complètement flippée à l’idée de freestyler, d’affirmer mon identité à travers ma danse, pas celle de l’autre.

Tu vois le parallèle avec la vie ?
À force de suivre les règles et d’avoir peur de tester et d’en sortir, on en oublie notre créativité, notre responsabilité, notre pouvoir personnel, notre identité. On finit comme des robots si on n’y prête pas attention.

Je me suis réveillée ! Heureusement !
Il m’a fallu tout déconstruire, repartir à la base, rétrograder, re-devenir débutante, dépasser mes peurs d’être jugée, dépasser mon propre juge intérieur, avoir le courage de tester, lâcher prise sur le résultat…

Petit à petit j’ai appris à me faire confiance. À réutiliser tous mes acquis mais d’une façon différente, pour servir mon propos, ma vision, mon expression.
J’ai lâché prise sur le résultat.
J’ai reconnecté à l’énergie du jeu.
J’ai appris à surfer avec l’inconnu et à apprécier ses surprises.
J’ai freestylé.

Aujourd’hui, ce n’est plus un sujet. Si j’ai envie de suivre des règles, je les suis. Si j’ai envie d’improviser, je le fais.
C’est le plaisir de l’instant qui compte.

Tu vois le parallèle avec la vie ?

Christine

P.S : Alignement, écoute de soi, intuition, surfer avec la vie sont des sujets que j’aborderai dans LA DISCUSSION. La nouvelle expérience que je vous propose. Pendant 1 mois. À partir du 2 juin.