UNE CLÉ POUR LES ÉTERNEL.LE.S INSATISFAIT.E.S

J’ai beau le savoir, me répéter qu’il faut voir le verre à moitié plein, être dans la gratitude, revenir au moment présent… Parfois rien n’y fait ! Je ne suis juste pas satisfait.e.s ! J’ai la sensation que je devrais être ailleurs,...
MON PREMIER PAIN AU LEVAIN !

MON PREMIER PAIN AU LEVAIN !

Je me suis lancée dans une nouvelle expérience récemment. Celle de faire du pain au levain. Si tu me suis depuis un moment, tu sais que j’aime expérimenter de nouvelles choses, d’ailleurs je cherche un modèle économique qui me permettrait d’être...

S’AUTORISER À IMPROVISER (dans la vie) ?

S’AUTORISER À IMPROVISER (dans la vie) ? Fin du training. Un son que j’aime. Let’s play ! Je joue. Je laisse mon corps faire sans réfléchir au résultat, j’improvise. Je freestyle. Maintenant, dans ma vie, c’est pareil. Je laisse une grande place à l’improvisation, au...

S’OCCUPER DE SON CORPS AU QUOTIDIEN

https://www.youtube.com/watch?v=xq5StjXMdbc Quelle place donnes-tu à ton corps chaque jour ? Et comment le fais-tu ? Pour moi, MOUVEMENT = VIEDepuis mes 5 ans, mon corps est en mouvement.  Et le mouvement faisait tellement partie de ma vie qu’à un moment je l’ai pris...

UNE QUESTION, UNE VIDÉO #01

COMMENT FAIRE FACE À LA MALADIE DE QUELQU’UN DE SA FAMILLE ? La série 1 QUESTION/1 VIDÉO est une série dans laquelle je réponds à vos questions. Je vous apporte un angle de vue sur vos sujets, problématiques, situations, des clés d’introspection....